まだ少し先の話ですが、
やがてあの季節がやってきます。
憎き花粉の舞う季節です。

私は３年ほど前から、花粉症デビューしてしまいまして、
おかげで今年の２月だけでも２回、病院に行きました。
なので来年の花粉飛散シーズンに向けて、
なにか対抗できる術を身につけたいと思っています。

ヨーグルトを普段食べている人は、
花粉症の症状が和らぐという話はわりと有名ですよね？
そんな話は信憑性のないものだ、っていう意見もありますが。

そこで、ズバリ私もその新説に乗っかって、
普段ヨーグルトを食べることを習慣づけようと思ってます！
決心してから１週間たちますが、
実のところ私はヨーグルトが好きではなく、
毎日義務的に食べなくてはならないため、
正直ちょっとキツイですけど（笑）。

プレーンタイプのヨーグルトを冷蔵庫に置いていて、
ジャムとかメープルシロップをかけて食べています。
ヨーグルトはいろいろ体にもいいそうなので、
食べて損はないか、くらいの気持ちです。
「おやつ」としては、役不足ですが。
子どもの頃、毎日コップ１杯飲まされた牛乳みたいな感じです。

普段まったくヨーグルトを食べない自分だからこそ、
しばらく試していきたいと思います。
効果が出た時は、またブログでご報告したいと思います。（里）