ジャキジャキ食感! キムチチョンゴル
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材料(3人分)所要時間30分
キムチ | 200g |
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豆腐 | 1丁 |
豚バラ肉(薄切り) | 250g |
まいたけ | 1パック |
レタス | 1/2個 |
ネギ | 1本 |
水 | 400ml |
しょうゆ | 大さじ3 |
コチュジャン | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
ニンニク | 1片 |
すりゴマ | 大さじ1 |
ゴマ油 | 大さじ1 |
【作り方】
- ポリ袋に豚バラ肉としょうゆ、砂糖、すりおろしたニンニク、すりゴマ、コチュジャンを入れて、封をしてもみ込み、しばらく置く。
- 具材を切る。レタスはざく切り、ネギは斜め切り、豆腐は10~12等分に切る。まいたけはほぐす。
- 鍋にゴマ油をひいて、一番下にネギを敷く。その上に豆腐、豚バラ肉、キムチの順番に具材を並べる。その周りにレタスを並べ、レタスと豆腐の間にまいたけを入れる。
- 鍋に水400mlを入れて、ふたをして中火で煮る。沸騰して15分ほど経ち、肉に火が通れば完成。
【memo】残り物食材も使って
キムチやコチュジャンは市販のもので可。冷蔵庫の余った野菜を足してもOK。
【おうちで簡単 副菜】
切って和えるだけ!
クレソンとしらすのナムル
材料(3人分)所要時間5~10分
クレソン | 1束 |
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しらす | 50g |
塩 | 小さじ1/2 |
ゴマ油 | 大さじ1 |
いりゴマ | 大さじ1 |
【作り方】
- クレソンを水で洗い、食べやすい大きさ(5cmくらい)に切る。
- ①をゴマ油で和える。
- ②にしらす、いりゴマ、塩を入れて和えて完成。
作ってくれた人 金里香さん
きむ・りひゃん●1981年群馬県生まれ。群馬朝鮮初中級学校、東京朝鮮中高級学校、朝鮮大学校卒業。群馬初中に通う2男1女、3人の子どもの母親。前橋市在住。得意の料理を生かして、市内で料理教室運営。野菜ソムリエの資格も持つ。