iPhoneに標準搭載されている「ヘルスケア」というアプリの存在を最近になって知った。

よくわからない・使わないアプリは「いらない」というフォルダにまとめていて、ヘルスケアも特に使わないだろと放り込んでいた。

ある日、何気なくこのアプリを開いてみたところ、いままでの自分の歩数が記録されていることに気付いた。

知らない間に約4年分もの歩数を測ってくれていた。

すごい。まさかiPhoneが万歩計になっていたなんて。怖い。いや、なんて健気なんだ…。

そんな様々な感情が押し寄せ、やっとこのアプリに興味が湧いた。

歩数以外にも、睡眠パターンや月経周期なども記録できる。

この前のブログでも書いたが、現在、健康体を目指しているので、出勤時はなるべく歩くように努力している。

以前はすぐバスに乗っていたが、歩くのっていいなと思わせてくれたのもヘルスケアのおかげである。

自分が毎日どれだけ歩いているのか把握できるのも楽しい。

ちなみに、ここ1ヶ月の歩数は約5738歩。

極端に下がっているのが在宅や土日。

家にいる時はiPhoneをテーブルや床に置くなどしているので計測されていない場合もあるが、こうやってデータで見ると、土日はあからさまに動いていないのがわかる。

昨年、緊急事態宣言が発令した4月、5月はやはりほとんど歩いていない。5月は1814歩。

このデータを見ながら、明日もなるべく歩こう！と思う今日この頃。

iPhoneの方はチェックしてみては。（麗）